Skip to content
Главная arrow Статьи
О технике работы с треккинговыми палками Версия для печати Отправить на e-mail

Суть нововведения заключалась в следующем: при движении по постоянно изменяющемуся рельефу, вызывающему частое и резкое изменение частоты шага (как, например, в горах) палки служат не только дополнительной опорой, повышающей устойчивость, но также позволяют значительно разгрузить суставы и мускулатуру нижней части тела, поскольку при использовании палок часть нагрузки переносится с ног на кистевые, локтевые и плечевые суставы, а также на соответствующие мышечные группы верхней части тела. При этом полноценная разгрузка достигается только при использовании двух палок, поскольку при наличии только одной палки мышцы и суставы правой и левой стороны тела нагружены по-разному (несимметрично). Длина, на которую вытягиваются секции трекинговых палок, зависит от роста пользователя и от рельефа местности, по которой осуществляется движение; наличие определённых конструктивных элементов (например, амортизатора) позволяет снизить ударную нагрузку на суставы  рук, при этом наибольший разгрузочный эффект достигается при использовании телескопических палок на спусках. Разгружая мышцы и суставы, палки помогают также увеличить скорость движения и, соответственно, увеличить дистанцию, пройденную за день.

Подробнее
 
Применяемые материалы Версия для печати Отправить на e-mail

 При производстве своей продукции компания LekiSport применяет самые современные материалы и технологии, это обуслfвливает высокое качество и надежность продукции.

Подробнее
 
О пользе трекинговых палок Версия для печати Отправить на e-mail

Многие люди в горах ходят с палками.

Самое главное и основное: палки дают дополнительные точки опоры при движении. Когда просто ходишь, об этом не задумываешься, однако, дополнительная устойчивость на тропе (сухой, мокрой, скользкой, осыпной, травянистой, снежной) никогда не бывает лишней. Просто, порой поддержание вертикального положения тела требует усилий, с этим справляешься и без палок, но с большими усилиями.

Довод номер два. Он связан с загрузкой верхних конечностей. При обычной ходьбе с рюкзаком чем заняты руки? Как правило, либо просто болтаются без дела, либо участвуют в ходьбе как средства балансировки, либо что-нибудь несут, либо держатся за лямки рюкзака. В целом, полезного немного. А на себе почувствовать подключение рук к ходьбе после того, как они стали болеть и уставать в первые дни пути. Болят — значит, работают. Ну и на крутых подъёмах участие рук просто заметно.

Подробнее